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ミルク焼き

インスタグラム ggmimomo のミルク焼きレシピ（砂糖 → ステビアに変更）

調理 30分 難易度 EASY 451 kcal
#低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳（白牛乳） 300 ml
  • バター 1.5 スプーン
  • 砂糖の代わりにステビア 30 g
  • 生卵黄 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.74 g 37%
たんぱく質 16.09 g 11%
脂質 32.5 g 52%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    牛乳とでんぷんをボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    フライパンに生地を弱火で流し入れ、かき混ぜながら加熱する

  3. 3

    生地が固まったら冷まして成形する

  4. 4

    フライパンに油をひき、両面がきつね色になるまで焼く

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