キャベツお好み焼き

231 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 冷凍エビ 50 g
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.79 g 16%
たんぱく質 25.88 g 47%
脂質 9.15 g 37%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細かく刻む

  2. 2

    小麦粉、水、卵を混ぜて生地を作る

  3. 3

    生地にキャベツやその他の材料を加えて混ぜる

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で熱する

  5. 5

    生地をフライパンに丸く広げる

  6. 6

    片面が焼けたら裏返して焼く

  7. 7

    両面がきつね色になるまで焼いて、お皿に盛る

  8. 8

    お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、ねぎなどをのせて完成させる

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