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サラダ2

256 kcal
#ダイエット #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ミニトマト 435 g
  • 黄パプリカ 240 g
  • 赤パプリカ 255 g
  • サラダ用ミックス野菜 160 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 60.06 g 78%
たんぱく質 12.04 g 16%
脂質 2.09 g 6%
提供量 1090g
調理手順
  1. 1

    野菜をよく洗い、一口大にカットする

  2. 2

    器に野菜と鶏むね肉を入れる

  3. 3

    オリーブオイルとレモン汁をかけて混ぜる

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