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セミドライトマト

569 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生にんにく 7 片
  • 有機エクストラバージンオリーブオイル 54 ml
  • ミニトマト 850 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.87 g 22%
たんぱく質 8.18 g 5%
脂質 51.2 g 73%
提供量 925g
調理手順
  1. 1

    ミニトマトを半分に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、トマトを中弱火で炒めます。

  3. 3

    塩とこしょうで味を調えます。

  4. 4

    弱火でトマトが乾燥するまでじっくり加熱します。

  5. 5

    冷まして保存するか、そのまま食べます。

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