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バナナプリン…… ver2

228 kcal
#低糖質 #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 15 ml
  • 全粒粉食パン 20 g
  • ララスイート バニラビーンズ 40 ml
  • 生卵黄 30 g
  • バナナ 75 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.72 g 61%
たんぱく質 7.74 g 11%
脂質 9.13 g 29%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスして用意します。

  2. 2

    ボウルにギリシャヨーグルトとステビアを入れて混ぜます。

  3. 3

    ガラスカップにバナナとギリシャヨーグルトを交互に重ねて入れます。

  4. 4

    上にスライスアーモンドをふりかけて完成です。

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