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キャベツの和え物

調理 10分 難易度 EASY 112 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • りんご酢 5 ml
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • アロールロース液 0.5 スプーン
  • おろしにんにく 1 ティースプーン
  • 唐辛子粉 1 スプーン
  • ツナエキス 5 g
  • 濃口醤油 5 ml
  • 生キャベツ 4 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.59 g 82%
たんぱく質 5.97 g 15%
脂質 0.51 g 3%
提供量 314g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、細切りにする

  2. 2

    玉ねぎと人参を細切りにする

  3. 3

    ボウルに細切りにしたキャベツ、玉ねぎ、人参を入れる

  4. 4

    塩、酢、一味唐辛子、砂糖、ごま油を加え、全体をよく和える

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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