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チョコパン

難易度 EASY 653 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ダークチョコアーモンド 38 g
  • プロテインシェイク 穀物味 30 g
  • ピーナッツバター オリジナル 15 g
  • リアルアーモンドミルク オリジナル 無糖 50 ml
  • アロロース液体 30 ml
  • 生卵 1 個
  • ココアパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.69 g 42%
たんぱく質 38.89 g 21%
脂質 30.53 g 37%
提供量 258g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、ココアパウダー、砂糖、イースト、塩をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    牛乳、卵、バターを加えて生地をこねます。

  3. 3

    生地を一次発酵させます。

  4. 4

    ガスを抜き、お好みのサイズに分割します。

  5. 5

    成形して二次発酵します。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

  7. 7

    冷まして完成です。

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