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オートミールバナナブレッド

1,706 kcal
#オートミールバナナブレッド #ヘルシーパン #ダイエットレシピ #小麦粉不使用パン #オートミール料理 #バナナデザート #超簡単パン #ホームベーキング #グルテンフリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液状 1 スプーン
  • フライミール チョコ 1 回分
  • ローストアーモンド 26 g
  • ピーカンナッツ 10 g
  • ピーカンパイ 1 回分(2切れ)
  • 生卵 2 個
  • バナナ 282 g
  • ロールドオーツ 129 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 243.36 g 54%
たんぱく質 63.03 g 14%
脂質 65.12 g 32%
提供量 722g
調理手順
  1. 1

    オーツ麦をミキサーで細かく挽いてオートミールを作る

  2. 2

    バナナをフォークで潰す

  3. 3

    ボウルに潰したバナナ、オートミール、卵、牛乳、ベーキングパウダー、塩を入れてよく混ぜる

  4. 4

    ナッツやチョコチップを追加する

  5. 5

    生地をクッキングシートを敷いた型に流し入れる

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで35〜40分焼く

  7. 7

    冷まして食べやすい大きさに切る

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