スコーン..

179 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 1 回分(1/3小さじ)
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1 g
  • カシューナッツ 3 g
  • 液状アリュロース 8 ml
  • 抹茶パウダー 8 g
  • オーツ麦(オートミール) 15 g
  • 分離大豆たんぱく 15 g
  • 豆乳 35 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.8 g 46%
たんぱく質 18.15 g 37%
脂質 3.74 g 17%
提供量 86g
調理手順
  1. 1

    オーブンを200度に予熱する

  2. 2

    ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて混ぜる

  3. 3

    冷たいバターを加えて手やカッターで潰す

  4. 4

    牛乳と卵を加えて生地をひとまとめにする

  5. 5

    生地をめん棒で2cmの厚さに伸ばす

  6. 6

    丸く成形してカットする

  7. 7

    ベーキングペーパーの上に並べる

  8. 8

    表面に牛乳または卵液を塗る

  9. 9

    予熱したオーブンで15〜20分焼き、冷ます

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