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チーズプリンケーキ

718 kcal
#低糖 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳（白牛乳） 500 ml
  • 生卵黄 2 個
  • チェダーチーズ 2 人分
  • コーンスターチ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 79.24 g 44%
たんぱく質 27.91 g 16%
脂質 31.94 g 40%
提供量 620g
調理手順
  1. 1

    クリームチーズと牛乳を湯煎で溶かします

  2. 2

    卵とエリスリトールを加えてよく混ぜます

  3. 3

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーをふるって生地に加えます

  4. 4

    型に生地を流し入れ、予熱したオーブンで170℃で30分焼きます

  5. 5

    冷ました後、冷蔵庫で2時間以上固めます

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