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ポテトエッグサラダ1

難易度 NORMAL 467 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • じゃがいも（生） 250 g
  • 生にんじん 50 g
  • りんご酢 5 ml
  • 牛乳（白牛乳） 5 ml
  • ブラウンシュガー 5 g
  • 1/2 ハーフマヨネーズ 40 g
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • 生きゅうり 1 人分
  • 茹で卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.75 g 54%
たんぱく質 11.91 g 10%
脂質 19.24 g 36%
提供量 530g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもと卵を茹でて冷ます

  2. 2

    じゃがいもの皮をむき、角切りにする

  3. 3

    茹でた卵の殻をむいて細かく刻む

  4. 4

    きゅうりと玉ねぎを薄切りにする

  5. 5

    すべての材料をボウルに入れ、塩、こしょう、マヨネーズを加えて混ぜる

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成

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