愛を込めた高タンパクバナナブレッド 改善版
風味が足りません。小麦粉とアーモンドパウダーを半分に減らし、砂糖の追加を希望します。
材料
主材料
- アカシアハニー 10 g
- 生卵 3 個
- A2ミルク 100 ml
- バター 10 スプーン
- バナナ 2 個
- 有機黄砂糖 50 g
- ジャーマンプロテイン9000 90 g
- シナモンパウダー 15 g
- アーモンドパウダー 50 g
- 薄力粉 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
180.09 g
31%
たんぱく質
124.2 g
21%
脂質
127.16 g
48%
調理手順
-
1
バナナをしっかり潰します。
-
2
卵とギリシャヨーグルトを加えて混ぜます。
-
3
アーモンドパウダー、プロテインパウダー、ベーキングパウダーを加えて生地を完成させます。
-
4
ナッツと刻んだダークチョコレートを加えて混ぜます。
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5
生地を型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで30分焼きます。
