一覧へ戻る
KR EN JP

さつまいもごまもちパン

難易度 NORMAL 566 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 低脂肪ミルク 30 ml
  • ポテトスターチ粉 25 g
  • 蒸しさつまいも 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 132.53 g 94%
たんぱく質 6.72 g 5%
脂質 1.07 g 2%
提供量 396g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをゆでてつぶします。

  2. 2

    つぶしたさつまいもにもち米粉、砂糖、塩を加えて生地を作ります。

  3. 3

    生地を丸く形作り、真ん中を押してくぼみを作ります。

  4. 4

    全体にごまをまぶします。

  5. 5

    熱したフライパンで弱火で両面がきつね色になるまで焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘