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手作りヨーグルト 2

難易度 EASY 1,340 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 50 g
  • 脱脂粉乳 400 g
  • 水（ミネラルウォーター） 10 잔
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 257.95 g 62%
たんぱく質 148 g 36%
脂質 4 g 2%
提供量 2450g
調理手順
  1. 1

    牛乳を鍋に入れて40度に温めます

  2. 2

    プレーンヨーグルトを牛乳に混ぜます

  3. 3

    よく混ぜたものを容器に入れます

  4. 4

    容器にふたをして暖かい場所で8時間発酵させます

  5. 5

    とろみが出たヨーグルトを冷蔵保存します

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