一覧へ戻る
KR EN JP

油揚げとカニカマのビビンバ

調理 5分 難易度 EASY 547 kcal
#油揚げとカニカマのビビンバ #ビビンバ #簡単レシピ #ワンボウル料理 #油揚げ料理 #カニカマ料理 #超簡単ビビンバ #お弁当 #一人ごはん #おうちごはん
画像準備中
材料
主材料
  • マイノーマル マヨネーズ 1 スプーン
  • アロロース パウダー 0.3 スプーン
  • りんご酢 3 ml
  • カニカマ 48 g
  • 油揚げ 85 g
  • 玄米ご飯 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.99 g 54%
たんぱく質 15.85 g 11%
脂質 22.67 g 35%
提供量 292g
調理手順
  1. 1

    油揚げは沸騰したお湯でさっと茹でた後、水気を切ります。

  2. 2

    カニカマは繊維に沿ってほぐして準備します。

  3. 3

    きゅうりとにんじんは細切りにします。

  4. 4

    ご飯の上に油揚げ、カニカマ、野菜をきれいにのせます。

  5. 5

    コチュジャン、ごま油、すりごまを添えてよく混ぜて食べます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘