一覧へ戻る
KR EN JP

干し鱈とおぼろ豆腐のスープ

干し鱈とおぼろ豆腐のスープ

調理 30分 難易度 NORMAL 366 kcal
#高タンパク #低カロリー
干し鱈とおぼろ豆腐のスープ 完成写真
材料
主材料
  • おぼろ豆腐 350 g
  • おろしニンニク 3 ティスプーン
  • 国産醤油 10 ml
  • 大根（生） 100 g
  • 干し椎茸 20 g
  • 長ねぎスライス 30 g
  • 干し鱈 2 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.79 g 27%
たんぱく質 50.1 g 48%
脂質 11.6 g 25%
提供量 565g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れて煮込む

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘