かぼちゃをよく洗い、種を取り除いた後、皮ごと蒸します。
蒸したかぼちゃを冷まして中身をすくい、なめらかになるまでつぶします。
つぶしたかぼちゃに砂糖と塩を加えてよく混ぜます。
生クリームをホイップし、軽く混ぜてからかぼちゃに加えます。
ボウルに入れて冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。
完成したかぼちゃムースを器に盛り付けます。
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