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ヨーグルトアイスクリーム

調理 5分 難易度 EASY 13 kcal
#低糖質 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍ミックスベリー 10 g
  • メイルバイオ プレーンヨーグルト 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.9 g 58%
たんぱく質 0.5 g 15%
脂質 0.4 g 27%
提供量 20g
調理手順
  1. 1

    ボウルにプレーンヨーグルトを入れる

  2. 2

    はちみつとレモン汁を加えてよく混ぜる

  3. 3

    混ぜたものを容器に移し、平らにならす

  4. 4

    冷凍庫で3〜4時間凍らせる

  5. 5

    フォークで削ってアイスクリームのようにして提供する

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