キャロット・ラペ
材料
主材料
- 塩 2 g
- 液体アロロース 8 ml
- レモン果汁（搾り） 7 ml
- オリーブオイル 7 g
- 生にんじん 62 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
11.72 g
41%
たんぱく質
0.66 g
2%
脂質
7.08 g
56%
調理手順
-
1
にんじんを細切りにする
-
2
細切りにしたにんじんに塩をふり、10分ほど置く
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3
にんじんの水気を軽く絞る
-
4
オリーブオイル、レモン果汁、ディジョンマスタード、砂糖、こしょうを混ぜてドレッシングを作る
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5
にんじんにドレッシングをかけて均一に和える
-
6
パセリやハーブを添えて仕上げる
