タルト

1,073 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オレンジチェダーチーズパウダー 5 g
  • 無糖ギリシャヨーグルト 60 g
  • バター 25 g
  • アーモンドブリーズ オリジナル 25 ml
  • ステビア 20 g
  • アーモンドパウダー 35 g
  • オートミール 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 141.6 g 46%
たんぱく質 36.85 g 12%
脂質 56.37 g 42%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    薄力粉、バター、砂糖、塩をボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    卵を加えて生地を作る

  4. 4

    生地を冷蔵庫で30分休ませる

  5. 5

    生地を麺棒で伸ばし、タルト型に敷く

  6. 6

    フォークで穴を開け、オーブンシートをのせて重石をのせる

  7. 7

    オーブンで15分焼いてタルト生地を作る

  8. 8

    タルト生地にお好みのフィリング(カスタード、フルーツなど)を入れる

  9. 9

    フィリングを入れたままさらに10分焼く

  10. 10

    冷ましてから好きなトッピングをのせて完成

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