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ガーリックトマトパスタ

調理 10分 509 kcal
#ヴィーガン #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 玉ねぎ 0.5 会分(1/2個)
  • 生にんにく 6 片
  • ミニトマト 10 個
  • スパゲッティ麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87.34 g 67%
たんぱく質 17.08 g 13%
脂質 11.51 g 20%
提供量 284g
調理手順
  1. 1

    にんにくを薄くスライスする

  2. 2

    トマトを細かく切る

  3. 3

    パスタを茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める

  5. 5

    トマトを加えて火を通す

  6. 6

    茹で上がったパスタを加え、ソースと混ぜる

  7. 7

    塩と胡椒で味を調える

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