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ピーナッツソルティキャラメイプル

351 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバタークッキー（15個） 15 g
  • フライミル グラノーラ ソルティキャラメル 1 回分
  • ピーナッツバター クランチ 15 g
  • ギリシャヨーグルト (Greek Yogurt) 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.19 g 27%
たんぱく質 15.35 g 17%
脂質 21.88 g 55%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    無塩ピーナッツを粗く刻みます

  2. 2

    フライパンにメイプルシロップと塩を入れ、中火で溶かします

  3. 3

    キャラメル化が始まったら、刻んだピーナッツを入れてよく混ぜます

  4. 4

    オーブンペーパーの上に広げて固めます

  5. 5

    完全に冷めたら適当な大きさにカットします

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