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納豆ビビンバ

調理 5分 難易度 EASY 310 kcal
#納豆ビビンバ #ビビンバ #和風 #簡単ご飯 #野菜料理 #納豆料理 #健康食 #ワンボウル料理 #ダイエット食 #朝食メニュー
画像準備中
材料
主材料
  • ロメインレタス 1 回分(10枚)
  • シリノヒム毎朝スン生納豆 1 個
  • 玄米ご飯 130 g
調味料/ソース
  • 低カロリービビン醤 10 g
栄養サマリー
炭水化物 58.97 g 73%
たんぱく質 11.57 g 14%
脂質 4.53 g 13%
提供量 259.5g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    きゅうりとにんじんを細切りにする

  3. 3

    海苔とニラを食べやすい大きさに切る

  4. 4

    目玉焼きを作る

  5. 5

    納豆は付属のソースとよく混ぜる

  6. 6

    丼にご飯を盛り、準備した具材と納豆、目玉焼きをのせる

  7. 7

    醤油またはコチュジャンを添えてよく混ぜて食べる

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