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バターチキンカレー

調理 30分 難易度 NORMAL 463 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エスビーゴールデンカレー固形 50 g
  • 牛乳（白牛乳） 0.5 紙コップ
  • トマト 0.3 個
  • 炒め玉ねぎ 50 g
  • バター 1.5 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.01 g 33%
たんぱく質 6.84 g 6%
脂質 31.8 g 61%
提供量 241g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切ります

  2. 2

    玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにします

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ・にんにく・生姜を炒めます

  4. 4

    鶏肉を加え、表面に火が通るまで炒めます

  5. 5

    トマトピューレとスパイスを加えて煮込みます

  6. 6

    生クリームを加えて弱火で煮詰めます

  7. 7

    塩と胡椒で味を調えます

  8. 8

    ご飯と一緒に盛り付けます

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