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カップヌードル麻辣香鍋

446 kcal
#カップヌードル #麻辣香鍋 #マーラー #中華 #麺料理 #簡単料理 #焼きそば #即席料理 #辛料理 #野菜炒め
画像準備中
材料
主材料
  • 釜山風かまぼこ クムガンジャンサ 40 g
  • ゆで鶏むね肉 90 g
  • ピーナッツバター オリジナル 10 g
  • 青梗菜 50 g
  • エリンギ 1 個
  • カップヌードル麻辣湯 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.94 g 46%
たんぱく質 38.3 g 34%
脂質 10.06 g 20%
提供量 334.7g
調理手順
  1. 1

    カップヌードルを熱湯に入れて3分茹で、水気を切る

  2. 2

    長ネギ、玉ねぎ、青梗菜などの野菜を一口大に切る

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、長ネギと玉ねぎを炒めて香りを引き出す

  4. 4

    麻辣香鍋ソース、野菜、かまぼこ、ハムなどの材料を入れて炒める

  5. 5

    麺と水大さじ2を加え、強火で一緒に炒める

  6. 6

    お皿に盛り、ごまや香菜（パクチー）をのせて仕上げる

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