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鶏ささみのおかゆ

1,199 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 韓牛スープ（サゴル） 300 g
  • 鶏ささみ肉 500 g
  • オットゥギごはん 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 132.6 g 45%
たんぱく質 130.45 g 45%
脂質 12.9 g 10%
提供量 1220g
調理手順
  1. 1

    鶏ささみをきれいに洗い、小さく切ります。

  2. 2

    お米を浸水させます。

  3. 3

    鍋に鶏ささみとお米、水を入れて煮ます。

  4. 4

    中弱火でかき混ぜながら火を通します。

  5. 5

    塩で味を整えます。

  6. 6

    おかゆがとろみを帯びたら器に盛り付けます。

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