バジルとトマトのパスタ
材料
主材料
- 冷凍エビ 1 会分(3-4尾)
- 玉ねぎ 1 会分(1/2個)
- トマト 1 個
- みじん切りニンニク 15 g
- パスタ麺 45 g
調味料/ソース
- チキンストック 5 g
- バジルペースト 30 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物
52.07 g
42%
たんぱく質
34.69 g
28%
脂質
15.93 g
29%
調理手順
-
1
パスタを茹でます。
-
2
ミニトマトを半分に切ります。
-
3
バジルの葉を洗って準備します。
-
4
フライパンにオリーブオイルを入れて、みじん切りにしたニンニクを炒めます。
-
5
トマトを加えて炒め、ソースを作ります。
-
6
茹で上がったパスタを加えて混ぜます。
-
7
バジルの葉を加えて、軽く和えます。
-
8
塩とコショウで味を整えます。
