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ココアアイスクリーム

調理 5分 難易度 EASY 208 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ビオ グリークヨーグルト 無糖プレーン 63 g
  • バナナ 1 個
  • アロロース スマート 15 g
  • ココアパウダー 8 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 48.5 g 74%
たんぱく質 7.88 g 12%
脂質 4.22 g 14%
提供量 236g
調理手順
  1. 1

    ココアパウダーと砂糖、牛乳をよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    生クリームを加え、泡立て器で全体が均等になるまで混ぜます。

  3. 3

    混合物を冷凍庫に入れ、30分ごとにかき混ぜながら3〜4時間冷やし固めます。

  4. 4

    ほどよい固さになったら器に盛り付けて完成です。

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