明太子と豆腐、きゅうりの炒め物

Name: 明太子と豆腐、きゅうりの炒め物
Total time: 10 min
Yield: 378 g
Ingredients: 明太子（スケトウダラの卵） 30 イン分; 黒豆ご飯 100 g; 豆腐 100 g; 生きゅうり 60 イン分; オリーブオイル 10 スプーン; 醤油 10 回分; ごま 15 スプーン; 生にんにく 3 片; アロロース液 20 スプーン; オリエンタルドレッシング 30 スプーン

調理 10分難易度 EASY 560 kcal

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