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コンビジンジンパン

191 kcal
#コンビジンジンパン #豆料理 #韓国パン #ホームベーキング #あんパン #伝統料理 #植物性たんぱく質 #健康おやつ #パンレシピ #ヴィーガンパン
画像準備中
材料
主材料
  • 有塩バター 5 g
  • 有機抹茶パウダー 1 g
  • おからパウダー 25 g
  • 生卵黄 10 g
  • 生卵白 1 個
  • グッドミルク牛乳 55 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.13 g 41%
たんぱく質 10.65 g 19%
脂質 9.89 g 40%
提供量 126g
調理手順
  1. 1

    豆を水で戻して茹でる

  2. 2

    茹でた豆を滑らかにつぶす

  3. 3

    つぶした豆に砂糖と塩を加えてよく混ぜる

  4. 4

    小麦粉、水、イーストを混ぜて生地を作る

  5. 5

    豆の餡を生地に包み、丸く成形する

  6. 6

    フライパンに油をひき、弱火できつね色になるまで焼く

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