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チョコバナナアイス

211 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 2 g
  • 低脂肪ミルク 20 ml
  • フライミルチョコ 30 g
  • バナナ 127 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.89 g 63%
たんぱく質 17.13 g 28%
脂質 2.48 g 9%
提供量 179g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいて、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    チョコレートを湯煎または電子レンジで溶かします。

  3. 3

    切ったバナナに溶かしたチョコレートをまんべんなくつけます。

  4. 4

    ベーキングペーパーの上にチョコバナナを並べます。

  5. 5

    冷凍庫に2～3時間入れて凍らせます。

  6. 6

    完全に凍ったら取り出して召し上がってください。

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