卵黄入りギリシャヨーグルトドレッシング

調理 10分 難易度 NORMAL 449 kcal
#ギリシャドレッシング #卵黄ソース #ヘルシードレッシング #サラダドレッシング #ギリシャヨーグルト #手作りドレッシング #卵黄レシピ #サラダソース #低カロリーソース
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 100 g
  • 玉ねぎ 100 g
  • ゆで卵の卵黄 4 個
調味料/ソース
  • ステビア 10 g
  • ブラックペッパー 1 g
  • 3 回分(小さじ1/3)
  • 粒マスタード 20 g
栄養サマリー
炭水化物 29.92 g 25%
たんぱく質 17.68 g 15%
脂質 32.62 g 61%
提供量 302g
調理手順
  1. 1

    卵黄を分けて用意します

  2. 2

    ギリシャヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、卵黄をボウルに入れます

  3. 3

    泡立て器でよくかき混ぜ、なめらかになるまで混ぜます

  4. 4

    出来上がったソースをサラダなどに添えてお召し上がりください

AI 채팅 아이콘