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プロテインクッキー（抹茶）

1,008 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カカオニブ 1 スプーン
  • 抹茶パウダー 22 g
  • フライミール グリーン 100 g
  • 生卵 1 個
  • 無塩バター 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54 g 21%
たんぱく質 55.47 g 21%
脂質 66.63 g 58%
提供量 247g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する

  2. 2

    抹茶パウダー、プロテインパウダー、全粒粉、小さじベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    ボウルで無塩バターを柔らかくし、砂糖を加えてクリーム状にする

  4. 4

    卵を加え、よく混ぜる

  5. 5

    粉類をふるい入れ、ヘラで混ぜる

  6. 6

    牛乳と刻んだナッツ類を加えて生地を完成させる

  7. 7

    生地を丸めて天板にのせる

  8. 8

    170度のオーブンで12～15分焼く

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