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卵ラーメンスープ

ラーメンスープに卵3個

調理 5分難易度 EASY 262 kcal

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画像準備中

材料

主材料

生卵 3 個
ラーメンスープ 10 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 7.3 g 12%

たんぱく質 21.3 g 36%

脂質 13.61 g 52%

提供量 175g

調理手順

1

卵をボウルに割り入れて溶きます。
2

鍋に水500mlを注ぎ、沸騰させます。
3

沸騰したら、ラーメンの麺とスープを入れます。
4

麺がほぐれ始めたら、溶き卵を加え、軽くかき混ぜます。
5

ラーメンが茹で上がったら、器に盛り付けて完成です。

AI 영양사 앤디

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