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ココナッツロッシェ（アーモンド入り）

調理 30分 難易度 EASY 369 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • スライスアーモンド 10 g
  • トゥルースイート アルロース 20 g
  • グルテンフリーココナッツ粉 65 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.83 g 49%
たんぱく質 21.2 g 18%
脂質 16.99 g 33%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにココナッツ粉、アーモンド粉、ステビア、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    卵白を加え、均一になるまで混ぜます。

  4. 4

    生地を丸めてオーブンの天板に並べます。

  5. 5

    それぞれの生地の上にアーモンドを一粒ずつのせます。

  6. 6

    オーブンで15〜18分焼きます。

  7. 7

    冷まして完成です。

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