じゃがいもの皮をむき、小さく切ります。
玉ねぎを薄切りにします。
鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒めます。
じゃがいもを加えて一緒に炒めます。
水または野菜ブイヨンを注ぎ、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
じゃがいもが十分に柔らかくなったら、ブレンダーでなめらかにします。
塩とこしょうで味を調えます。
器に盛り付け、オリーブオイルやハーブを添えて仕上げます。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!