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コーラ煮豚

調理 40分 難易度 NORMAL 1,043 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物
コーラ煮豚 完成写真
材料
主材料
  • 生にんにく 10 쪽
  • 黒こしょう 10 g
  • ローリエ(ドライ) 5 g
  • 醸造しょうゆ(濃口) 200 g
  • コーラ 500 ml
  • 豚肩肉 400 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 98.69 g 39%
たんぱく質 104.68 g 41%
脂質 23.48 g 21%
提供量 1145g
調理手順
  1. 1

    豚肉をきれいに洗い、4～5等分に切る

  2. 2

    鍋に豚肉とコーラを入れて煮る

  3. 3

    沸騰したら中弱火にして30～40分ほど煮込む

  4. 4

    煮上がった肉を取り出し、食べやすい大きさに切る

  5. 5

    お好みでソースを添えて提供する

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