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キャラメルオニオン 大容量

957 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • オリーブオイル 5 スプーン
  • 玉ねぎ 1200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 121.32 g 49%
たんぱく質 11.04 g 4%
脂質 50.96 g 46%
提供量 1252g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で予熱する

  3. 3

    玉ねぎを入れ、少量の塩と一緒に炒める

  4. 4

    玉ねぎが透明になったら弱火にして、40～60分かけてゆっくりと炒める

  5. 5

    茶色になり甘い香りがしたら火を止め、冷ます

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