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エッグタルトフィリング

57 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース 5 g
  • 毎日豆乳 高タンパク 20 ml
  • 生卵黄 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.24 g 34%
たんぱく質 3.52 g 19%
脂質 3.83 g 47%
提供量 40g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します

  2. 2

    ボウルに卵を溶きます

  3. 3

    砂糖、牛乳、生クリームを加えてよく混ぜます

  4. 4

    バニラエキストラクトを加えます

  5. 5

    こし器でこして滑らかなフィリングにします

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