ロールいなり寿司

調理 10分 難易度 EASY 103 kcal
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ロールいなり寿司 完成写真
材料
主材料
  • えごまの葉 0.1 회分(20장)
  • スクランブルエッグ 0.2 인분
  • ヘッバン玄米ご飯 0.2 개
  • 油揚げ 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.39 g 38%
たんぱく質 4.41 g 16%
脂質 5.64 g 46%
提供量 56.8g
調理手順
  1. 1

    油揚げを広げる

  2. 2

    えごまの葉を広げる

  3. 3

    スクランブルエッグと混ぜたご飯を円筒形にして用意する

  4. 4

    巻く

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