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いなり寿司

1,114 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 白ごはん 260 g
  • 生卵 2 個
  • 蒸し鶏胸肉缶 90 g
  • 主婦すし王 さっぱり甘いいなり寿司 280 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 137.62 g 50%
たんぱく質 52.12 g 19%
脂質 37.92 g 31%
提供量 740g
調理手順
  1. 1

    油揚げを熱湯で茹でて油抜きをする

  2. 2

    ご飯にすし酢、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる

  3. 3

    油揚げの袋にご飯を適量詰める

  4. 4

    入り口を軽く押さえて形を整える

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