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ミニおにぎり

調理 5分 難易度 EASY 77 kcal
#低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 薄焼き卵 10 g
  • 韓国のりふりかけ 0.2 会分
  • 白ごはん（インスタントご飯） 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.37 g 58%
たんぱく質 2.93 g 15%
脂質 2.3 g 27%
提供量 41g
調理手順
  1. 1

    ご飯に塩とごま油を加えてよく混ぜる

  2. 2

    にんじんときゅうりを細かく刻む

  3. 3

    刻んだ材料をご飯に加えて混ぜる

  4. 4

    一口サイズの丸いおにぎりを作る

  5. 5

    ごまをふりかけて仕上げる

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