キャベツ100g、卵、長ねぎ10gを入れて混ぜる
フライパンで長方形に焼く
ハムと鶏むね肉をスライスして一緒に焼く
焼いた卵を半分に分けて、片方にハム/鶏むね肉/チーズをのせる
ハーフケチャップとステビアをかけて、残りの卵をかぶせる
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!