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トッポッキソース

41 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 250 ml
  • イワシ魚醤 8 g
  • 手作り低糖コチュジャン 20 g
  • 濃口醤油 8 g
  • 唐辛子粉 0.3 スプーン
  • ステビア 3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.93 g 68%
たんぱく質 2.87 g 20%
脂質 0.84 g 13%
提供量 289.9g
調理手順
  1. 1

    コチュジャン、醤油、砂糖、みじん切りのニンニクをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    水または昆布だしを加えてよくかき混ぜます。

  3. 3

    フライパンにソースを注ぎ、加熱した後、トッポッキやかまぼこなどを入れて煮込みます。

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