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バナナチョコアイスクリーム

289 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 濃厚プレーンヨーグルト 35 g
  • 無糖ダッチココアパウダー 8.5 g
  • 塩 0.2 g
  • アロロース液体 10 ml
  • バナナ 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.3 g 82%
たんぱく質 6.33 g 7%
脂質 3.96 g 10%
提供量 353.7g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいてカットする

  2. 2

    カットしたバナナを冷凍保存する

  3. 3

    冷凍したバナナとココアパウダー、豆乳をミキサーに入れる

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌する

  5. 5

    アイスクリーム容器に入れて冷凍する

  6. 6

    スクープで取り分けて食べる

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