低糖ヨーグルトアイスクリーム

497 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • パウダー状で水によく溶けるエリスリトール 40 g
  • 生クリーム 100 ml
  • 濃厚プレーンヨーグルト ピュア 250 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.5 g 33%
たんぱく質 9.5 g 6%
脂質 44.75 g 61%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    ボウルに低脂肪プレーンヨーグルトとエリスリトールを入れてよく混ぜます。

  2. 2

    バニラエクストラクトを加えてもう一度混ぜます。

  3. 3

    混合物をアイスクリームメーカーに注ぐか、冷凍可能な容器に移します。

  4. 4

    冷凍庫で2〜3時間冷やし、途中で1〜2回かき混ぜます。

  5. 5

    適度な硬さになったら取り出して完成です。

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