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低糖コチュジャンII

調理 10分 難易度 EASY 1,265 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 清河（アルコール度数13%） 90 ml
  • 煮干し魚醤 45 g
  • 濃口醤油 180 ml
  • 水（ミネラルウォーター） 60 ml
  • ステビア 90 g
  • シグネチャーきな粉 30 g
  • 唐辛子粉 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 298.26 g 69%
たんぱく質 66.09 g 15%
脂質 30.61 g 16%
提供量 795g
調理手順
  1. 1

    ボウルに唐辛子粉、味噌、エリスリトールを入れて混ぜます。

  2. 2

    醤油、刻みニンニク、酢、水を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    鍋に混合物を入れ、弱火で10分間かき混ぜながら加熱します。

  4. 4

    冷ました後、保存容器に入れます。

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