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キャベツバナナスムージー

調理 10分 難易度 EASY 266 kcal
#ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ヤクルトプレミアムライト 2 병
  • 水 300 ml
  • バナナ 1 개
  • 蒸しキャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.82 g 89%
たんぱく質 7.03 g 9%
脂質 0.54 g 2%
提供量 850ml
調理手順
  1. 1

    キャベツとバナナをきれいに洗い、適当な大きさに切ります

  2. 2

    ミキサーにキャベツ、バナナ、水を入れます

  3. 3

    なめらかになるまで攪拌します

  4. 4

    コップに注いで、すぐに飲みます

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