ステビアを使ったペク・ジョンウォンのトッポッキ

ペク・ジョンウォンのレシピに砂糖の代わりにステビアを加えました。餅、魚のすり身、キャベツ、ネギなどの具材のカロリーは別途追加してください。

調理 30分 難易度 EASY 341 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 濃口醤油 50 ml
  • 唐辛子粉 50 g
  • ステビアトマト 35 g
  • コチュジャン 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 69.49 g 72%
たんぱく質 14.07 g 15%
脂質 5.79 g 13%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    餅、魚肉練り物、玉ねぎ、長ネギを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸かします。

  3. 3

    沸騰したお湯に餅、魚肉練り物、玉ねぎを加えます。

  4. 4

    コチュジャン、唐辛子粉、醤油、ステビア、みじん切りニンニクを入れて混ぜます。

  5. 5

    中火で餅が柔らかくなるまで煮ます。

  6. 6

    長ネギを加え、もう一度沸騰させて仕上げます。

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