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アイドルサンドイッチ（会社の朝食）

274 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ハニーマスタードドレッシング 2 g
  • ピクルス 3 g
  • ゆで卵 35 g
  • いちごジャム 2 g
  • マヨネーズ 3 g
  • 生キャベツ 10 g
  • 食パン 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.6 g 56%
たんぱく質 11.4 g 17%
脂質 8.38 g 27%
提供量 125g
調理手順
  1. 1

    食パンの耳を切り落とします。

  2. 2

    ゆで卵を細かく刻み、マヨネーズと混ぜます。

  3. 3

    きゅうりとにんじんを薄く千切りにします。

  4. 4

    食パンの上に卵サラダ、きゅうり、にんじんの順にのせます。

  5. 5

    さらにマヨネーズを追加でかけます。

  6. 6

    もう一枚の食パンで挟んでサンドイッチを完成させます。

  7. 7

    三角形に切り分けます。

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